廣州一位60歲的女士（化名為吳阿姨），在家吃晚飯時忽然感到右下肢麻木，隨后失去了知覺，并且覺得到猛烈的疼痛。她摸了一下大腿，發(fā)現(xiàn)變得非常冰涼。

吳阿姨的女兒立刻將她送往醫(yī)院，經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)她的右下肢血管簡直完整被血栓梗塞，血栓長度接近一米。醫(yī)生表示，假如不及時取出血栓，吳阿姨很可能需求截肢，風(fēng)險十分高。

最終，經(jīng)過右股動脈切開取栓手術(shù)，血栓勝利取出。住院一段時間后，吳阿姨曾經(jīng)可以下地行走。

醫(yī)生解釋說，吳阿姨患有高血壓和房顫病，但沒有服用抗凝藥物，招致血液中的凝結(jié)成分不時堆積，最終構(gòu)成了血栓。

無論是經(jīng)過各種數(shù)據(jù)還是對四周人的察看，我們都認識到具有安康的血管是十分重要的。血管梗塞很容易引發(fā)心腦血管疾病，對人體安康形成宏大危害。

但是，要理解血管中能否存在血栓，肉眼是無法察看到的。特別是血管內(nèi)部，更難發(fā)現(xiàn)。因而，許多患者只要在病情發(fā)作時才認識到血管中存在血栓。

為了防止血管中呈現(xiàn)血栓，降低血管疾病的并發(fā)率，我們能夠經(jīng)過身體的一些表現(xiàn)來判別。由于當血管中存在血栓時，手腳會呈現(xiàn)一些病癥，假如呈現(xiàn)以下幾種表現(xiàn)，應(yīng)惹起注重。

1、下肢水腫

當血管中存在血栓時，常見的病癥之一就是下肢水腫。由于下肢位于身體的下半局部，血栓容易惹起血管梗塞，因而，當下半身的血液循環(huán)遭到影響時，可能會招致下肢水腫，即下半身有大量水分滯留。

假如水腫時血液中的雜質(zhì)不能及時排出，血液循環(huán)遭到更大影響，這會加重水腫問題。例如，腿部感知功用遭到障礙，行走速度變慢。這對生活影響很大，所以一旦呈現(xiàn)下肢水腫，應(yīng)惹起注重，可能是由于血栓惹起的，需求及時停止檢查。

2、手腳麻木冰涼

由于血管中存在血栓，會影響血液循環(huán)，最明顯的病癥之一就是手腳受影響。當手腳血液供給減少時，手腳的溫度無法到達正常程度，會呈現(xiàn)手腳冰冷的狀況，即便衣著厚衣服也難以改動。

假如長期未處理，手腳不斷處于血液循環(huán)不暢的狀態(tài)，會招致細胞缺氧，容易引發(fā)肌肉生硬，最終招致手腳麻木。因而，假如經(jīng)常呈現(xiàn)手腳冰涼和麻木，絕不能漫不經(jīng)心，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查，理解能否是由于血栓惹起的。

3、下肢疼痛

血栓存在時，不只容易招致下肢水腫，還可能惹起下肢疼痛。這是由于血栓會影響腿部的血液循環(huán)。假如長時間未得到處理，可能會招致腿部缺血缺氧，進而引發(fā)持續(xù)的腿部疼痛。當血液循環(huán)功用變差時，疼痛和腫脹也會愈加明顯。

4、腿部呈現(xiàn)細小凸起

年齡較大的人更容易呈現(xiàn)這種狀況。實踐上，當腿部呈現(xiàn)相似細小凸起的狀況時，通常是由于血栓影響了血液循環(huán)速度，招致靜脈曲張。假如遇到這種問題，應(yīng)及時處置，由于假如長時間不處置，靜脈曲張問題會逐步加重，影響正常生活。

想要預(yù)防體內(nèi)血栓的構(gòu)成，應(yīng)該怎樣做呢？

1、正確用藥

普通狀況下，中老年人更容易呈現(xiàn)血栓問題，而年輕人的風(fēng)險較低。無論是哪個年齡段的人，都應(yīng)該在生活中正確運用藥物，不隨意運用藥物，更不能擅自停藥。只要這樣才干更好地預(yù)防血栓的構(gòu)成。

2、留意飲食

飲食在生活中與大局部疾病有關(guān)，關(guān)于有血栓問題的人群，預(yù)防血栓構(gòu)成也應(yīng)留意飲食。應(yīng)以低脂高纖維食物為主，減少攝入高油脂食物。這樣不只能夠稀釋血液，還能夠預(yù)防便秘，減少血栓構(gòu)成的風(fēng)險。

3、防止長時間久坐

許多人在生活中習(xí)氣長時間久坐，不管是由于工作需求還是個人喜好。但是，長時間久坐會增加血栓構(gòu)成的風(fēng)險。應(yīng)該養(yǎng)成每小時起身活動一下的習(xí)氣，即便運動時間短暫，也比長時間坐著不動對身體更有益。

4、定期體檢

預(yù)防疾病最好的方式就是防患于已然，這包括高血壓、糖尿病等疾病。關(guān)于有血栓史的高危人群，為了預(yù)防血栓構(gòu)成，定期體檢是必要的。普通體檢中會停止血管超聲檢查，經(jīng)過這種檢查能夠更好地理解血管的安康情況。

生活方式與血栓構(gòu)成有很大關(guān)系，因而為了堅持身體安康，必需堅持安康的飲食和生活方式。當血管可能存在梗塞時，身領(lǐng)會呈現(xiàn)一些表現(xiàn)，例如手腳麻痛等問題，應(yīng)該惹起警覺。

假如在檢查中發(fā)現(xiàn)血管曾經(jīng)構(gòu)成血栓，應(yīng)積極用藥并且應(yīng)該養(yǎng)成定期體檢的習(xí)氣，特別是關(guān)于患有高血壓、高血脂、高血糖的人群，更應(yīng)該注重血管安康。無論是生活習(xí)氣還是飲食習(xí)氣，都應(yīng)以安康為主導(dǎo)。